Hierontavälineet

Hierontapallot ovat helposti mukana kulkevia kehonhuoltovälineitä. Hierontapalloja on useita erilaisia. Perinteinen hierontapallo on melko kova ja pinnaltaan sileä. Sen voi asettaa lattialla tai muulle tasaiselle alustalle, jonka jälkeen käsiteltävä kohta asetetaan pallon päälle. Selkää ja niskaa voi toki hierontapallolla hoitaa myös siten, että pallo asetetaan seinän ja kehon väliin. Tuolloin kudokseen tulee vähemmän painetta. Putkirulliin verrattuna hierontapallolla pääsee käsittelemään syvemmältä kudoksia, koska se painuu pienen pinta-alansa vuoksi syvemmälle kudokseen. Tästä syystä hierontapallo soveltuu erityisesti lihasten triggerpisteiden käsittelyyn. Hierontapalloa voi siis käyttää hyvin pitkälle putkirullan tapaan sively, painallus ja hinkkaus -tekniikoita hyödyntäen.

Tuplahierontapallot ovat hyviä erityisesti selän käsittelyyn, koska tuplapallon pallot voi asettaa kulkemaan selkärangan molemmin puolin selänojentajalihasten päällä eikä kumpikaan pallo tuolloin osu selkärankaan. Tuplahierontapallo toimii samalla tavoin kuin hierontapallokin.

Hierontapallojen avulla voidaan hyödyntää myös kylmä- ja kuumakäsittelyä. Lämmitettävät tai kylmennettävät pallot tuovat käsittelyyn mukaan kylmä- ja lämpöhoitojen etuja. Ne sisältävät geeliä, joka voidaan lämmittää tai jäähdyttää ja geeli säilyttää halutun lämpötilan pitkän aikaa. Kylmän avulla voidaan helpottaa alueellisia tulehduksia ja turvotuksia, jotka voivat aiheutua esimerkiksi harjoittelusta, vammasta tai tulehdustilasta. Lämpö puolestaan rentouttaa ja lisää verenkiertoa hoidettavalla alueella. Osassa hierontapalloja on saatavilla myös värinätoiminto, joka edesauttaa hieronnan vaikutusten kulkeutumista syvälle lihaksistoon.

Eri kokoiset ja pinnan muotoilultaan toisistaan poikkeavat hierontarullat ovat käteviä käyttää esimerkiksi treenien yhteydessä. Hierontarullien käyttö on näppärää, koska niissä on usein kahvat, joista kädet saavat tukevan otteen. Myös hierontarullia voi käyttää eri kehon osiin ja niiden kohdalla voi hyödyntää samanlaisia tekniikoita kuin hierontapallojen ja putkirullienkin kanssa. Kannattaa kuitenkin muistaa, että hierontarullalla tehtävän hieronnan tulisi olla kivutonta, mikäli sitä tehdään päivittäin tai treenien yhteydessä. Syvemmälle kudoksiin ulottuvaa hierontaa kannattaa hierontarullillakin hyödyntää vain kerran tai pari viikossa. Pinnaltaan muotoillut rullat venyttävät hieman myös pintafasciaa.

Hierontakoukku on nerokas innovaatio triggerpisteiden käsittelyyn. Se valmistetaan kestävästä muoviseoksesta. Hierontakoukun avulla voit itse hieroa sellaisiakin osia esimerkiksi selästä, joihin et muuten itse pääsisi käsiksi. Hierontakoukkua liikutellaan käsiteltävällä alueella tai sillä voi painaa triggerpisteitä eli kipeitä kohtia lihaksessa. Sen avulla voi myös venyttää käsiteltävää lihasta. Koukun eri kohtiin sijoitettujen tappien avulla voit käsitellä eri alueista kehossasi. Hierontakoukun avulla on mahdollista helpottaa staattisista työasennoista johtuvaa lihasten kireyttä, parantaa urheilusuorituksista palautumista sekä helpottaa päänsärkyjä. koukun teho perustuu lihasjännitysten laukeamiseen, verenkierron paranemiseen ja kuona-aineiden poistumiseen.

Mutjutin on kotimainen muovista valmistettu lihaskalvojen hierontaväline, jonka käytöstä hyötyvät etenkin henkilöt, jotka tekevät töitä käsillään tai tietokoneella tai vaikkapa harrastavat käsitöitä. Mutjuttimen muotoilujen avulla sitä voi käyttää moniin eri kehon osiin ja pienen kokonsa ansiosta sen voi ottaa mukaan vaikkapa käsilaukkuun. Mutjuttimen käyttö on todella helppoa oppia.

Omatoimista hierontaa voi toteuttaa paitsi edellä esiteltyjen välineiden avulla, myös elektronisten laitteiden avulla. Hierontavasarat ovat nousseet varsinkin liikuntaa aktiivisesti harrastavien suosioon. Niiden avulla voikin joko itsenäisesti tai kaverin kanssa hoitaa koko kehon lihaksiston. Hierontavasaran käyttö helpottaa lihasjännityksiä ja auttaa urheilijaa palautumaan harjoituksista. Erilaisilla hierontavasaran päillä voi käsitellä eri alueita ja saada aikaan erilaisia vaikutuksia. Hartioiden ja niskan alueen hierontaan on erityisesti suunniteltu hartiahieroja ja hierontatyyny. Niiden avulla voit nopeasti helpottaa niska-hartiaseudun kireyksiä ja tätä kautta helpottaa esimerkiksi päänsärkyjä. Tens-laitteiden kivun lievitys perustuu sähköiseen hermostimulaatioon. Tens-laitteiden elektrodit kiinnitetään iholle ja laitteesta valitaan sopiva ohjelma ja käsittelyn voimakkuus. Pienikokoiset ja helppokäyttöiset laitteet on myös helppoa ottaa mukaan esimerkiksi matkalle tai jopa töihin.

Edellä kuvattujen välineiden avulla kehonhuollon omatoiminen toteuttaminen on helppoa ja hierontavälineitä käyttämällä kykenet pitämään kehosi hyvinvoivana.

Ostoskorisi on tyhjä

Toimitusehdot

Nämä toimitusehdot ovat voimassa 5.6.2022 alkaen.

Verkkokauppa

Hyvinvoivaa Voimaa
Jylhäntie 65
69600 Kaustinen

040-7274070
info@vaivattomaksi.fi
2874709-3

Kauppa myy tuotteita täysi-ikäisille yksityishenkilöille. Tuotteiden hinnat sisältävät arvonlisäveron. Pidätämme oikeuden hintojen ja toimituskulujen muutoksiin.

Tilaaminen

Tuotteet tilataan verkkokaupassa siirtämällä ne ostoskoriin ja maksamalla ostoskorin sisältö verkkomaksupalvelussa. Kaikki asiakastiedot käsitellään luottamuksellisesti. Tilauksen yhteydessä kysyttyjä yhteystietoja ei käytetä muuhun kuin tilauksen toimitukseen tai siinä ilmenevien epäselvyyksien selvittämiseen, ellei erikseen toisin mainita. Tilatessasi verkkokaupasta sinun edellytetään tutustuneen ja sitoutuneen kulloinkin voimassa oleviin toimitusehtoihin.

Maksaminen ja maksutavat

Maksupalveluna toimii Paytrail Oy, jonka kautta maksuvaihtoehtoina toimivat lasku, osamaksu, korttimaksu sekä verkkopankkimaksut.

Ilmoittamalla tietoja kassalla hyväksyt Paytrail Oyj:n (Paytrail Oyj, Innova 2, Lutakonaukio 7, 40100 Jyväskylä ) ehdot. Painamalla ”Osta” painiketta hyväksyt Vaivattomaksi yleiset ehdot.

Tilaus- ja maksuvahvistus

Kun olemme vastaanottaneet tilauksesi, lähetämme sinulle välittömästi sähköpostilla tilausvahvistuksen, josta näkyvät tilaustietosi. Tarkasta aina tilausvahvistuksen sisältö. Jos sinulla on kysyttävää, ota heti yhteys asiakaspalveluumme. Säästä tilausvahvistus mikäli joudut ottamaan yhteyttä asiakaspalveluun. Asioidessasi asiakaspalvelussa pidä aina mahdollinen asiakasnumerosi ja tilausnumerosi saatavilla. Tarkasta aina, että paketin sisältö täsmää tilausvahvistuksessa olevien tuotteiden kanssa.

Asiakaspalveluumme saat yhteyden seuraavilla tiedoilla:

Hyvinvoivaa Voimaa
Jylhäntie 65
69600 Kaustinen

040-7274070
info@vaivattomaksi.fi
2874709-3

Toimitustavat ja -kulut

Toimituskulut sisältävät posti- ja pakkauskulut. Esitämme ostoskorissa arvion tulevista toimituskuluista ensisijaisen käytössä olevan toimitustavan mukaan. Tarkat toimituskulut näet valittuasi tilaukselle haluamasi maksu- ja toimitustavat. Käytössä olevat toimitustavat riippuvat ostoskorin sisällöstä ja yhteispainosta. Voit valita kassalla käytössä olevista toimitustavoista sinulle parhaiten sopivan vaihtoehdon jonka yhteydessä tarkka toimituskulu on esitetty.

Toimitusaika

Yleisimmät toimitusaikamme Suomeen vaihtelevat tilauksesta ja toimitustavasta riippuen. Poikkeukset toimitusaika-arvioihin on kerrottu, jos ostoskorissa on varastosta loppuneita tuotteita ja ilmoitamme myös mahdollisista viivästyksistä teille välittömästi tilaamisen jälkeen.

Emme vastaa ylivoimaisen esteen aiheuttamista viivästymisistä tai viivästysten aiheuttamista välillisistä haitoista. Verkkokauppa tiedottaa sivuillaan poikkeavista toimitusajoista.

Palautusehdot

Peruuttamisoikeus

Teillä on oikeus peruuttaa tämä sopimus 14 päivän kuluessa syytä ilmoittamatta. Peruuttamisen määräaika päättyy 14 päivän kuluttua siitä, kun viimeinen tavaraerä on vastaanotettu tai ladattavien tuotteiden kohdalla tilauksen vastaanottohetkestä.

Peruuttamisoikeuden käyttämiseksi teidän on ilmoitettava meille päätöksestänne peruuttaa sopimus yksiselitteisellä tavalla (esimerkiksi kirjeellä postitse tai sähköpostilla). Voitte käyttää myös tulostettavaa palautuslomakettamme, mutta sen käyttö ei ole pakollista.

Peruuttamisen määräajan noudattamiseksi riittää, että lähetätte ilmoituksenne peruuttamisoikeuden käytöstä ennen peruuttamisajan päättymistä.

Peruuttamisen vaikutukset

Jos peruutatte tämän sopimuksen, palautamme teille kaikki teiltä saamamme suoritukset, myös toimituskustannukset (paitsi lisäkustannuksia siitä, että olette valinnut tarjoamastamme edullisimmasta vakiotoimitustavasta poikkeavan toimitustavan), viivytyksettä ja joka tapauksessa viimeistään 14 päivän kuluttua peruuttamisilmoituksen saatuamme. Suoritamme palautuksen sillä maksutavalla, jota olette käyttänyt alkuperäisessä liiketoimessa, ellette ole nimenomaisesti suostunut muuhun, ja joka tapauksessa siten, että teille ei aiheudu suoritusten palauttamisesta kustannuksia.

Teidän on lähetettävä tavarat takaisin viivytyksettä ja viimeistään 14 päivän kuluttua peruuttamisilmoituksen tekemisestä. Määräaikaa on noudatettu, jos lähetätte tavarat takaisin ennen kyseisen 14 päivän määräajan päättymistä.

Olette vastuussa vain sellaisesta tavaroiden arvon alentumisesta, joka on seuraus- ta muusta kuin tavaroiden luonteen, ominaisuuksien ja toimivuuden toteamiseksi tarvittavasta käsittelystä.

Lunastamaton paketti

Lunastamatta jättäminen ei ole sama asia kuin palautus tai peruutus. Lunastamatta jätetystä paketista, josta ei ole tehty erillistä peruutusilmoitusta, perimme toimituskustannukset.

Ongelmatilanteet

Mikäli tuote on kadonnut tai vioittunut kuljetuksen aikana tai se ei muuten vastaa tilaustasi, tulee sinun ilmoittaa virheestä viimeistään 14 päivän kuluessa kirjallisesti Peruutusoikeus ja palautusehdot -kohdassa mainittuun osoitteeseen tai soittamalla yhteystiedoissa mainittuun puhelinnumeroon. Jos paketti on selvästi vaurioitunut kuljetuksessa, teidän täytyy tehdä välittömästi asiasta reklamaatio valitsemanne toimitustavan kuljetusyhtiölle.

Ostoskoriin käytetyt lahjakortit